Am 14.07.2026 fuhren wir nach Nierstein, um die motivierten Torhüter zu trainieren. Bei gefühlten 40 Grad in der Rundsporthalle mussten…
Sensomotorisches Training mit LED-Licht
Handballtorwart zu sein, ist keine einfache Aufgabe. Es erfordert nicht nur körperliche Fitness und Stärke, sondern auch ein hohes Maß…
Koordinationstraining
Für was brauche ich das? Die schnelle und saubere Ausführung vielfältiger Bewegungsabläufe hintereinander erfordert ein sehr gutes Zusammenspiel von Gehirn,…