Torwart Jugend
Fundament des Handball Torwarttrainings
Warum Seilspringen? Eine sinnvolle Übung im Torwarttraining ist das Seilspringen. Durch das Seilspringen werden die koordinativen Fähigkeiten enorm verbessert, ebenso wird die Rhythmusfähigkeit geschult. Ein weiterer Vorteil ist die Steigerung der Ausdauer und Sprungkraft. Auch…
Beim Federballspiel kämpfen zwei Spieler gegeneinander, jeder benutzt dabei einen Federballschläger. Der Federball wird, in der Luft hin und her gespielt und darf den Hallenboden nicht berühren.Wettkampfsport:Wenn Wettkämpfe ausgetragen werden, nennt man dies Badminton. Schulung…
Als Torwarttrainer sollte man auch mal über den Tellerrand hinausschauen und nicht alltägliche Übungen in das Torwarttraining mit einfließen lassen. Die folgenden Übungen, mit den Tischtennisschlägern, macht den jungen Torhütern immer wieder großen Spaß, dabei…
Damit das Ballgefühl erlernt werden kann, ist es sehr wichtig schon frühzeitig koordinative Aufgaben ins Jugendtraining mit, einzubauen. Hier einige Übungen zu diesem Thema Fuß-Augen Koordination Übung 1 Der Torwart passt, innerhalb der 6 Meter Torwartlinie,…
Gehirntraining mit Bewegung für Jung und Alt Was ist das? Life Kinetik ist Gehirnjogging für Jung und Alt und macht auch noch Spaß.Durch neue unbekannte Reize für das Gehirn werden neue Synapsen gebildet und gleichzeitig…
Übungsaufbau Für diese Übung benötigen wir drei verschiedenfarbige Markierungsteller, die in einem Abstand von ca. 5 cm nebeneinander auf den Hallenboden platziert werden. Übungsausführung Die Übung wird nur mit dem rechten Fuß ausgeführt.Torwart 1 tänzelt…
Diese Übung soll von den Torhütern im langsamen Linienlauf absolviert werden. Ziel ist es, die Schrittkombination flüssig auszuführen. Beginn Zu Beginn der Übung hilft es den jungen Torwarten, wenn sie die Schrittfolge laut vor sich…
Torwarte, die erfolgreich die Schrittsprungtechnik ausführen können, werden mit dieser folgenden Übung viel Spaß haben. Material Dazu benötigen wir einen Luftballon und sechs bis acht Handbälle. Ausführung der Übung Der Torwart stellt sich in die…