Warum Seilspringen? Eine sinnvolle Übung im Torwarttraining ist das Seilspringen. Durch das Seilspringen werden die koordinativen Fähigkeiten enorm verbessert, ebenso…
Federballspiel
Beim Federballspiel kämpfen zwei Spieler gegeneinander, jeder benutzt dabei einen Federballschläger. Der Federball wird, in der Luft hin und her…
Koordinationstraining mit dem Tischtennisschläger
Als Torwarttrainer sollte man auch mal über den Tellerrand hinausschauen und nicht alltägliche Übungen in das Torwarttraining mit einfließen lassen.…
Koordination, Ballgefühl erarbeiten
Damit das Ballgefühl erlernt werden kann, ist es sehr wichtig schon frühzeitig koordinative Aufgaben ins Jugendtraining mit, einzubauen. Hier einige…
Life Kinetik
Gehirntraining mit Bewegung für Jung und Alt Was ist das? Life Kinetik ist Gehirnjogging für Jung und Alt und macht…
Schulung von Reaktion und Koordination der Augen und…
Übungsaufbau Für diese Übung benötigen wir drei verschiedenfarbige Markierungsteller, die in einem Abstand von ca. 5 cm nebeneinander auf den…
Linienkoordination Schrittfolge
Diese Übung soll von den Torhütern im langsamen Linienlauf absolviert werden. Ziel ist es, die Schrittkombination flüssig auszuführen. Beginn Zu…
Übung mit dem Luftballon
Torwarte, die erfolgreich die Schrittsprungtechnik ausführen können, werden mit dieser folgenden Übung viel Spaß haben. Material Dazu benötigen wir einen…