Begrüßung, Aufwärmen, Koordination, Beweglichkeit, Kräftigung, Grundtechniken, Übungen im Tor, Cooldown, Verabschiedung.
Die Trinkpausen nach den einzelnen Abschnitten werden nicht dargestellt.
Torwart Jugend
Fundament des Handball Torwarttrainings
Verwandte Beiträge