Neuigkeiten
Sensomotorisches Training mit LED-Licht
Handball Torwurfstatistik
Torwart-Stellungsspiel
Seilspringen (Rope-Skipping)
Aufbau einer Torwart-Trainingseinheit
Passives Spiel
Federballspiel
Beidhändige Abwehr hoch, mit Zusatzaufgabe.
Unterarmstütz, der Klassiker.
Koordinationstraining mit dem Tischtennisschläger

Übungen

Foto mit APP, LED Signalgeber in Farbe Grün, neben Platine und grauer Katze

Sensomotorisches Training mit LED-Licht

Handballtorwart zu sein, ist keine einfache Aufgabe. Es erfordert nicht... weiterlesen »

19. Februar 2023

Farbige Sprungseile auf weißem Hintergrund

Seilspringen (Rope-Skipping)

Warum Seilspringen? Eine sinnvolle Übung im Torwarttraining ist das Seilspringen.... weiterlesen »

15. Februar 2019

Zwei Federbälle und ein Federballschläger

Federballspiel

Beim Federballspiel kämpfen zwei Spieler gegeneinander, jeder benutzt dabei einen... weiterlesen »

11. Januar 2019

Handballtor mit Handball auf dem Netz

Beidhändige Abwehr hoch, mit Zusatzaufgabe.

Übung Bei dieser Übung positioniert sich der Torwart in der... weiterlesen »

18. Dezember 2018

Unterarmstütz im freien auf einer Steinmauer

Unterarmstütz, der Klassiker.

Vier Variationen vom Unterarmstütz Unterarmstütz Bauchlage Unterarmstütz seitlich, rechts Unterarmstütz... weiterlesen »

14. Dezember 2018

Zwei Tischtennisschläger mit Tischtennisball liegen auf der Platte.

Koordinationstraining mit dem Tischtennisschläger

Als Torwarttrainer sollte man auch mal über den Tellerrand hinausschauen... weiterlesen »

9. Dezember 2018

Regelkunde

Handballtor mit Abmessungen

Torraum

Regelkunde 17. September 2018

Allgemeines

Teaser Wurfstatistik Jugend

Handball Torwurfstatistik

Allgemeines 10. Mai 2019
Wie kam es zu dieser Idee? Bei der Jugend-Torwart Ausbildung stellte ich mir die Frage, welche Torposition im Handball von... weiterlesen »
dhb rtk

Handball Talentförderung

Allgemeines 18. September 2018
Basisschulung Die Basisschulung unserer kleinen Talente beginnt schon in den Handballvereinen und Schulen. Hier wird eine abwechslungsreiche Grundausbildung gefordert und... weiterlesen »
Wasserflasche mit Ring und Bällen

Getränke im Training

Allgemeines 17. September 2018
Flüssigkeitsausgleich Wer sich sportlich betätigt, schwitzt viel. Beim Trainieren verlieren wir ausreichend Flüssigkeit und Mineralien, da unser Organismus die eigene... weiterlesen »

Organisatorisches

Kettenglieder mit der Struktur einer Trainingseinheit

Aufbau einer Torwart-Trainingseinheit

Für die Vorbereitung einer Torwart-Trainingseinheit sollte der Trainer etwas Zeit... weiterlesen »

9. Februar 2019

Verschiedene Trainigsutensilien (Tennis + Feder/Handbälle, Hütchen und Ringe)

Wie organisiere ich mein Training?

Jeder Trainer sollte sich vorab die Frage stellen, wen er... weiterlesen »

13. September 2018

Wahrnehmung & Reaktion

Foto mit APP, LED Signalgeber in Farbe Grün, neben Platine und grauer Katze

Sensomotorisches Training mit LED-Licht

Wahrnehmung & Reaktion 19. Februar 2023
Handballtorwart zu sein, ist keine einfache Aufgabe. Es erfordert nicht nur körperliche Fitness und Stärke, sondern auch ein hohes Maß... weiterlesen »
decoding

Dominantes Auge

Wahrnehmung & Reaktion 15. Oktober 2018
Das dominante Auge hat eine schnellere Auffassungsgabe bei der visuellen Wahrnehmung als das nicht dominante Auge. Warum soll das nicht... weiterlesen »
decoding

Life Kinetik

Koordination 9. Oktober 2018
Gehirntraining mit Bewegung für Jung und Alt Was ist das? Life Kinetik ist Gehirnjogging für Jung und Alt und macht... weiterlesen »